Сложный был год. Не уверен точно бывает ли легкий, но этот был сложный все равно.
Зимний сезон выдался вполне качественным, в отличие от предыдущего бесснежного, и функционально к весне я подошел вполне неплохо, объемы были. (далее…)
травмы
Личные соревновательные итоги 2015 года
Последний день года — самое время подвести итоги бегового сезона. Пока соревнования, затем тренировочная статистика.
1) Травма.
После одной из тренировок переусердствовал с растяжкой. То ли задумался о чем-то, то ли еще что. В итоге несколькими днями позже, 12 апреля на футболе в Анненках, схлопотал травму. Резкое движение за мячом с нестабильной опорой на одну ногу повлекло за собой резкую нестерпимую боль в ноге в районе паха (портняжной мышцы или внутренней поверхности бедра) и искры из глаз — рухнул как подкошенный. Дальнейшее отступление домой происходило практически на одной ноге. (далее…)