Большая Калужская тропа. Участок Александровка – Гнездо.

В конце сентября 2023 года проехал по официально неоткрытому проекту – Большая Калужская тропа, первому участку 50км от Александровки до базы отдыха Гнездо.

Первая часть чтива о тропе, вторая об единственно логичном способе наступления на тропу, третья об отступлении. Ссылки в конце.

Нулевой километр

(далее…)

Читать далее

Участие в Adidas Elbrus World Marathon и поездка в Приэльбрусье.

Что мне известно о горах?
Кажется, Суворов перешел Альпы.
С техникой и ранеными.

Я никогда не был в горах. С детства основной загадкой для меня было — как горная цепь может служить границей? Через нее же ничего не стоит перемахнуть, перелез через десяток-другой вершин и все, в другом государстве. В походы по Калужской области мы ходили, по горочкам поднимались, ничего сложного. Эта поездка все поменяла и дала ответы почти на все вопросы.

Это будет отчет не только о гонке, потому что я хочу поделиться с вами прекрасными, на мой взгляд, видами и фотографиями тех мест, в которых мы побывали до главного события.

ElbrusMarathon copy (далее…)

Читать далее

Малоярославецкий трейл «Кутузов. Дорогами 1812 года». Фотоотчет.

Всем привет!

Сложные условия съемки на трейле заставили повозиться с фото, а нагруженные будние деньки после затянули этот процесс.

Зато теперь можно вдоволь насмотреться полным фотоотчетом с прошедшего мероприятия.

bezymyannyj

Для просмотра фото нужно перейти по ссылке: https://fotki.yandex.ru/users/blogkaluga/album/519464/

Здесь нет поиска по номеру, но нет и 100500 бессмысленных одинаковых фотографий. Мне нравится каждая — но есть и любимчики, конечно.

Если фотографии вам понравились и вы хотели бы поблагодарить полный альтруизм автора, но не знаете как это сделать — публикую номер карты Сбербанка: 5469-2200-1019-9344, на имя Евгения Владимировича С. Спасибо.

До встречи на новых стартах!

 

 

Читать далее

Малоярославецкий трейл «Кутузов. Дорогами 1812 года». Отчет.

» Героически создавать себе проблемы, а затем также героически их преодолевать». На мой взгляд, это лозунг организаторов #трейлКутузов.

В целом же, второй по счету старт на Малоярославецком трейле опять получился очень домашним. И если отбросить в сторону соревновательный аспект, а оставить только получение фана от участия, то вы по адресу. Правда, в таком случае забегу не хватает только участников в середине пелотона, чтобы каждому бегущему хватало незнакомой мотивирующей спины впереди и дыхания сзади. Но это вопросы роста — отзывы от участников середины финишного протокола самые положительные — народ со временем пребудет. Но обо всем по порядку..

трейлКутузов

(далее…)

Читать далее

Московский марафон 2016. Отчет.

mm2016

Казалось бы, это уже далеко не первый марафон ( количество марафонов уже на втором десятке) и что может быть в нем в новинку?! Оказывается, может. Особенно если используешь новую для себя тренировочную систему.

Подготовка.

Кому неинтересно, можно сразу перейти к марафону.

Подготовка к марафону началась практически сразу после безуспешного преодоления предыдущего. Это также был Московский марафон 2015 с результатом в 3ч1м. Заколдованные три часа опять не дались, опять жуткие судороги на последних км и финиш в мучениях. Чуть отдохнув, было решено ставить задачу на следующий марафон сразу 2:48 (это темп 4мин/км). Правда, с оговоркой что это задача максимум и сразу чуть ли не бросание спорта (или фитнеса, как называют то, чем я занимаюсь, более мастеровитые друзья). Под это дело как раз год пробовалась и изучалась программа, от которой у большинства сейчас рвутся шаблоны, а у меньшинства возникает интерес. Речь о методах тренировки Селуянова, конечно. Пришлось стать силунитом, но это совсем другая история…

лагерь Олимп 2016

(далее…)

Читать далее

Первый лыжный старт сезона 2016. Лыжня России 2016.

— Давай кинем порошок
— Да зачем, я не раскрою его потенциал
— Ну давай все равно кинем, бесплатно сделаю
— Нет, спасибо
…в ночь перед стартом в сервисном пункте Веломана.

Вообще это был второй старт. Пробежавшись вчера на побочном старте Первенства профоюзов в Орленке, кровь заиграла, адреналин впрыснул и появилось дЗикое желание бежать. Масстарт Лыжни России, да еще в Лаврово-Песочне, пришелся как нельзя кстати. Несмотря на то, что неделя перед стартом прошла абсолютно не спортивно. Выбрал себе соперников, исходя из текущего физического состояния, и счастливый заснул в ожидании старта. (далее…)

Читать далее

Анонс Лыжня России 2016 в Калуге или поход в радиостудию Ника ФМ.

Вчера внезапно оказался в онлайне на радио Ника ФМ. Сотрудники телерадиокомпании Ника все таки получили свое — мое тело, мысли и голос. Тема для обсуждения была — подготовка и проведение соревнований Лыжня России 2016 в Калуге. Где будет Лыжня России, как добраться, какие условия и тп. В процессе общения у меня даже сложилось впечатление, что СМИ здесь это я, а не прекрасные ведущие эфира. Хорошо что заранее подготовился и внимательно почитал местечковую прессу о том, как все будет происходить. Основная информация была получена с сайта областного правительства.

радиостудия Ника фм

Итак, сначала о главном Что, Где, Когда:

(далее…)

Читать далее